Makanan Yang Dihindari Saat Diet korban-korban apapun harus diserahkan ketika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan. Kebanyakan diet rencana merekomendasikan permen manis sedikit atau tidak ada, namun hal ini dapat menantang.
Membiarkan diri Anda beberapa permen yang sesuai, seperti permen tertentu, akan membantu Anda untuk mengendalikan mengidam Anda dan mengurangi risiko impulsif makan berlebihan.
Bebas gula permen
Permen terbaik untuk menurunkan berat badan
Bebas gula permen mengandung bahan kimia yang tidak sehat.
Permen gula-bebas mungkin tampak seperti pilihan yang jelas untuk diet, namun memiliki jenis permen banyak negatif. Pertama, seperti diet soda, bebas gula permen akan memicu tubuh untuk mengharapkan lonjakan gula karena selera Anda merasakan rasa manis.
Tapi, ketika kadar gula Anda tidak meningkatkan tubuh Anda akan bingung dan Anda akan benar-benar menginginkan lebih banyak permen. Juga, bebas gula permen sering mengandung bahan kimia yang dapat menjadi tidak sehat jika dimakan dalam jumlah yang signifikan atas hidup Anda dan dapat menyebabkan masalah pencernaan ketika dimakan.
Cokelat Diet
Permen terbaik untuk menurunkan berat badan
Waspadalah terhadap cokelat diet! Meskipun hal ini mungkin tampak menjadi solusi sempurna untuk diet, ada banyak masalah dengan jenis permen. Bebas gula permen sering mengandung hanya 10 atau 20 kurang kalori per bar.
Sayangnya Anda lebih mungkin untuk mengkonsumsi permen cokelat diet lebih daripada tradisional permen, mengakibatkan peningkatan asupan kalori. Juga, karena diet coklat sering memiliki loyo rasa dan tekstur, Anda tidak dapat puas dan Anda mungkin resor untuk memakan cokelat diet bebas sesudahnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar